面对地震等突发灾害，家庭紧急避难备忘录的核心要点有哪些？

面对地震等突发灾害，家庭紧急避难备忘录的核心要点如下，建议打印并让每位家庭成员熟悉：

一、事前准备（日常防灾准备）

安全空间设定

• 指定家中最安全的躲避点（如承重墙墙角、坚固家具下方）。
• 确认楼道、应急通道畅通，清除杂物。

应急物资储备（集中存放，定期检查）

• 基础物资：饮用水（人均3天×4升/天）、压缩食品/罐头、急救包、便携收音机、手电筒、备用电池、防尘口罩、哨子。
• 重要物品：现金（小额纸币）、证件复印件（身份证/户口本/保险单）、应急联系人清单、便携充电宝。
• 特殊需求：婴儿用品、老人药品、宠物粮食。

家庭应急预案

• 绘制家庭疏散路线图，标注逃生路径和汇合点。
• 约定两种联络方式（如电话+社交媒体），并指定一位异地亲友作为联络中转站。
• 定期进行家庭避难演练（每半年一次）。

二、灾害发生时（黄金应对时间）

室内避险原则

• 地震瞬间：立即采取“蹲下、掩护、抓牢”，远离窗户、玻璃、吊灯。
• 切勿盲目冲出楼房，避免被坠落物砸伤。
• 若在厨房，立即关闭明火和燃气阀门。

疏散注意事项

• 震动停止后迅速撤离，走楼梯而非电梯。
• 撤离时护住头部，用湿毛巾捂住口鼻防尘。
• 随身携带应急包，避免返回屋内取物。

三、灾后应对与联络

安全确认

• 到达预定汇合点后清点人数，及时救助伤员。
• 远离损毁建筑、电线杆，注意余震和次生灾害。

信息获取

• 通过收音机或官方渠道（如应急广播、政府通知）获取灾情信息。
• 节约用电，优先使用短信联络（短信比通话更易接通）。

社区互助

• 协助邻里中的弱势群体（老人、儿童、残障人士）。
• 服从统一救援指挥，避免擅自进入危险区域。

四、重要提示

• 心理安抚：灾害后保持冷静，关注家人情绪，儿童需特别安抚。
• 预防次生灾害：检查燃气管道、电线，防止火灾或煤气泄漏。
• 长期准备：根据所在地灾害类型（如沿海需防海啸），针对性扩充预案。

模板：家庭应急联络卡（随身携带）

姓名：________ 血型：________ 紧急联系人：________ 电话：________
汇合地点1（小区外）：________  
汇合地点2（远亲/朋友家）：________  
特殊医疗需求：________

请根据家庭实际情况调整内容，并将备忘录贴在醒目位置（如冰箱门）。平时多一份准备，灾时就多一分安全。